Witam! Jestem amatorem sportów na hali i boiskach koszykarskich.Niedawno otworzył się niedaleko mnie nowy sklep z butami. Zaskoczyły mnie niskie ceny i ciekawy asortyment butów. Kupiłem buty do koszykówki Nike The Overplay V dałem za nie niecałe 190zł jestem z nich BARDZO zadowolony są bardzo wygodne i co ważne noga się w nich nie poci w dodatku [...]
bic wielki, ale nieproporcjonalny - co w tym ładnego? Jaracie się wielką piłką jakby to był nie lada wyczyn, a to wygląda po prostu śmiesznie. Koleś z bicem większym niż klatą, masakra ;-)
Jak wygląda to jedzenie domowe: 3 posiłki dziennie 1. SNIADANIA: płataki owsiane + chleb z masłęm orzechowym; jajecznica z 5 jajek + kilka kromek chlebek;5 kromek chlebka z jakims smarowidłem (tnp twarogiem na kanapk; czasami 2-3 drozdzówki tylko jem 2. OBIADY: z braku czasu - smigam na stołówke studencka, a tam wiadomo: zupka (pomidorowa, [...]
Cześć, jestem Ania , pochodzę z dzienników dla początkujących Sport towarzyszył mi od najmłodszych lat a dokładniej piłka ręczna. Aktualnie uwielbiam zabawę z ciężarami Bardzo lubię również literaturę II wojny światowej
cześć Ziziu a ile te butelki ważyły ? ważne jest żeby podawać obciążenie, później, jak będziesz już miała hantelki to będziesz mogła robić progres ciężarowy z tygodnia na tydzień piłka ucieka, ale tylko na początku, zobaczysz, już niedługo będziesz w stanie ja ustabilizować co do treningu to moim zdaniem jest OK (jak ja go robiłam to nie miałam [...]
DZizas przecież ja ważę 50 kg tyle mam podnosic?! Co do hantli to ja mam problem z noszeniem małego przez cały dzień(wazy jakies 10 kg) i mi pod koniec dnia kregosłup napinkala... Ja tu myslę,że 4kg na rękę będzie max a Ty piszesz kochana o takich obciążeniach...kurcze czy ja dam radę? Aaaa i jeszcze pytanie odnośnie cwiczeń innych niż piłka(w [...]
Kochani, nie ma co fascynować się skośnymi oczami i wschodnim klimatem. Na parę milionów Koreańczyków ćwiczących TKD sporo wie, o co w tym chodzi, ale dla ogromnej części to sport między baseballem i piłka nożną. Owszem, ukłony, hierarchia itp., ale wydaje mi się, że to wynika bardziej ze wschodniej mentalności w ogóle, a nie mentalności [...]
Jeśli można nazwać dietą to co napisałem wcześniej, czyli z reguły jakieś makarony z kurczakiem, ryż, kanapki z czarnego pieczywa (ser, pomidor, mielonka), czasem warzywa na parze. W szkole z reguly jedna kanapka kupiona "zdrowa" z białym serem, zoltym serem, szynka, sałata, ogorkiem, pomidorem, plus jakis soczek, jogurt. Nie mam różnorodnośći w [...]
wiec tego nie rob!!! albo ma sie nalog i sie jest leszczem i pali albo sie nie pali, nie ma sporadycznie bla bla bla nie masz nalogu nie pal!!!! krotka pilka z mojej stornY
Milan potrafi zagrac ofensywna, ciekawa pilka Wczoraj rzeczywiscie gral slabo, nudno, beznadziejnie, fatalnie, nieciekawie itp. , ale potrafia przeciez zagrac znakomicie, maja indywidualnosci i wlasnie te indywidualnosci swiadcza o tym, ze potrafia grac znakomici, choc graja swietnie tez dzieki temu, ze sa zespolem....ale paradoksa pitolnalem z [...]
no jedyne co moge zalatwic to sala gimnastyczna z materacami ale jedli chodzi o wfiste to hmmm.. on ma specjalizacje inna - pilka nozna.. o akrobatyce nie ma pojecia... a do najblizszego klubu mam ok 45-50 km - poznan moze bym tam jezdzil ale zaraz mam mature a potem do wojska wiec nie bedzie potem jak:/
ten mecz pokazał jak piłka nożna może byc okrutna pierwsza połowa należzala do Liverpoolu tylko ta jedna akcja Milanu, faul, którego powinno nie być i bramka (z dużym szczęściem zresztą). W drugiej połowie Milan tylko się bronił, wiele nie atakował Liverpool znów przeważał ale nic z tego jedna akcja Inzaghiego, okiwanie Reiny i gol 2-0 i po [...]
Tak,ale niemożna zapominać,że to Piłka nożna a w niej jest wszystko możliwe. A co sądzicie o cenach biletów własnie sie dowiedziałem ile kosztują i to nie jest dobra informacjia nie pojade Wejscie na mecz otwarcia od 500 euro do 1500. Mecz grupowy od 375 Euro do 900 No i finał 700 Euro do 3700! [...]
witam na forum;) ja sobie puszczeczkę zakupiłem, od dzisiaj startuję z walką z oporną oponką. Planuję tak 2 kapsy przed śniadaniem i 2 przed obiadem na początek, w dni treningowe zamiast obiadu 2 kapsy przed treningiem. Siłownia 3x w tygodniu, plus latanie za piłką i basen i mam nadzieję że jakoś to będzie
tylko dlaczego tv nie transmituje wogóle meczy... dziś pokazali tylko chorwacja-francja w tvp sport. największa impreza w polsce, a zamiast mistrzostw pokazywali żużel i po raz 2 dzisiaj powtarzali mecz z serbią. nawet 1. ligę piłki nożnej już zaczynają transmitować, tak jakby poza piłką już nic nie istniało na świecie... nie rozumiem polityki w [...]
http://mundial.onet.pl/1,16,11,21276048,59354755,2343836,0,forum.html?TEMAT=1247843 Razem z tatą opracowaliśmy jeszcze kilka przepisów-CHCESZ JE ZNAĆ TO PRZECZYTAJ - nakaz gry z "klepki" czyli na jeden kontakt, w przeciwnym wypadku rzut wolny z połowy boiska na pustą bramkę - liczenie bramek razy dwa jeśli zawodnik zdobędzie gola [...]
[...] to dupa i koniec i kropka a nie takie tam stykanie sie z lawka zeby tylko bylo};-) przeciez np w pilce noznej GOL TO GOL czyli caly obwod pilki poza linia bo jesli nawet pilka styka sie z linia chociazby by pare cm to bramki nie ma wiec u nas tez powinno byc jasno i prosto8-) pewno jeszcze wiele aspektow przeoczylem jak sobie przypomne to [...]
Gówniarze,czy nie gówniarze,jak się nie umieją zachować i sami prowokują do zadymy,to powinni się liczyć z tym,że ich ktoś spałuje,a nie później płakać i jęczeć,ze psy ich zlały i ze w ogóle byli brutalni Z reguły nikt nie płacze gdy dostanie wp.ierdol od policji w momencie kiedy coś nabroił. Problem zaczyna się gdy nie zrobił kompletnie nic. Ktoś [...]
[...] nosa w podstawowce nauczyciel wf powtarzal nam ze uderzenie otwarta dlonia jest silniejsze niz piescia i pokazywal nam przyklad pilki od siatkowki ktora odbijal od ziemi piescia i otwarta dlonia (zgadnijcie po ktorym uderzeniu pilka odbijala sie wyzej) "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate